摘要：适量小番茄1-2个马苏里拉奶酪球5-6个马苏里拉奶酪碎适量罗勒叶7-10片金枪鱼100-150g黑胡椒粉适量橄榄油适量做法步骤1、烤箱预热160或170度。取一片卷饼，我用的是麦西恩卷饼。2、用勺子取适量披萨酱抹在卷饼上。3、撒上适量的马苏里拉奶酪碎。不要太多了，卷饼太薄支等我继续说。
...适量小番茄1-2个马苏里拉奶酪球5-6个马苏里拉奶酪碎适量罗勒叶7-10片金枪鱼100-150g黑胡椒粉适量橄榄油适量做法步骤1、烤箱预热160或170度。取一片卷饼，我用的是麦西恩卷饼。2、用勺子取适量披萨酱抹在卷饼上。3、撒上适量的马苏里拉奶酪碎。不要太多了，卷饼太薄支等我继续说。
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By 皮卡茜茜小厨用料油浸金枪鱼100-150g水煮鸡蛋3-4个樱桃番茄5个-6个羽衣甘蓝3-4片洋葱片少量四季豆8-10根坚果1大勺马苏里拉奶酪球5-8个海盐1/4小匙0.5g橄榄油2勺磨研黑胡椒粉适量做法步骤1、蔬菜都洗净，番茄对半切，羽衣甘蓝撕下叶子成小片，洋葱切薄片，水煮鸡蛋1/4是什么。
B y pi ka qian qian xiao chu yong liao you jin jin qiang yu 1 0 0 - 1 5 0 g shui zhu ji dan 3 - 4 ge ying tao fan qie 5 ge - 6 ge yu yi gan lan 3 - 4 pian yang cong pian shao liang si ji dou 8 - 1 0 gen jian guo 1 da shao ma su li la nai lao qiu 5 - 8 ge hai yan 1 / 4 xiao chi 0 . 5 g gan lan you 2 shao mo yan hei hu jiao fen shi liang zuo fa bu zhou 1 、 shu cai dou xi jing ， fan qie dui ban qie ， yu yi gan lan si xia ye zi cheng xiao pian ， yang cong qie bo pian ， shui zhu ji dan 1 / 4 shi shen me 。
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下雪啦！这天气来一煲热气腾腾的金枪鱼泡菜豆腐汤，看着玻璃窗上的哈气，仿佛回到了小时候，爸妈在厨房忙碌的身影，饭好后叫我们吃饭的声音，都历历在目，如果让我重新选择，我宁愿折寿20年来换回他们在我身边！我来给他们做饭，让他们也尝尝我学会的很多菜！包括这道暖锅！By 赵磨磨用料说完了。
主打家里有啥就放啥By 随心4589用料金枪鱼1袋蟹足棒1个西生菜适量黄瓜半根煎蛋1个烘焙芝麻沙拉酱适量牛角包1个橘子1个做法步骤1、生菜2、洗净3、西生菜黄瓜切一切备用4、油浸金枪鱼1袋5、烘焙芝麻沙拉酱6、蟹足棒7、轻轻撕碎一点8、牛角包，空气炸锅烤了一下9、煎神经网络。
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土豆是所有粮食作物中维生素含量最高的，相当于萝卜的两倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。土豆还富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维等营养物质。By 陈晨小吃货用料土豆1个胡萝卜半根金枪鱼罐头1罐鲜牛奶20ml酸黄瓜适量沙拉等我继续说。
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用淡奶油来代替沙拉酱做出来的小饭团更好吃哦。By 清幽梅花2用料金枪鱼罐头1罐海苔碎适量米饭适量雀巢多功能淡奶油100克青瓜1/3条鸡蛋1个海苔片适量肉松适量做法步骤1、青瓜去皮切粒、鸡蛋炒熟切粒2、雀巢多功能淡奶油用电动打蛋器打至五六分3、所有材料和米饭拌在是什么。
看中餐厅6的时候，看到章若楠做这个三明治就开始想动手了。是既香又不会味太多太腻的那种搭配。By 17点钟方向用料全麦吐司2片金枪鱼罐头半罐牛油果半只芝士片1片鸡蛋1个黄油10克做法步骤1、备好所需食材。2、热锅融化黄油。3、放全麦面包煎至两面金黄。另一片我没有后面会介绍。
作者：我在异界开超市随着健康饮食理念的普及，越来越多的人开始关注低脂肪、高蛋白的食品。金枪鱼罐头作为一款美味、营养的深海美食，凭借其0脂肪、轻负担的特点，成为了许多人的健康饮食选择。今天，让我们一起来了解一下元气金枪鱼罐头的特点和魅力。首先，元气金枪鱼罐头选等会说。
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福岛核污染水排放一天后，日韩渔业已经感受到了明显的负面影响。东京都中央批发市场网站公布的数据显示，8月25日丰洲市场新鲜青森金枪鱼的均价较一日前暴跌24%,每公斤价格目前为9383日元，约467人民币。而中国对日本的海鲜进口禁令是导致价格暴跌的最重要因素。贸易数据显是什么。
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这个菜的初衷是我想试试日剧里，搭配美乃滋做厚蛋烧的吃法，毕竟，早餐也想吃点儿肉啊。金枪鱼+玉米粒+蛋黄酱，混合起来口感非常丰富，鲜鲜的甜甜的，但不会腻腻的。裹上一层鸡蛋一层全麦饼，一口下去，由硬到软逐层递进， 有一种爆浆的错觉。By 秋食爱吃饭 【豆果美食官方认证达人后面会介绍。
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