摘要： 【南瓜西米粥】01.南瓜削皮,微波炉蒸熟,11.搅拌机打碎,21.过滤一下,使粥更细腻些,31.西米低温煮,冷水泡,41.滤好的南瓜加适量水,适量牛奶、糖,小火煮。然后倒入西米,完成。... ...【南瓜西米粥】01.南瓜削皮,微波炉蒸熟,11.搅拌机打碎,21.过滤一下,使粥更细腻些,31.西米低温煮,冷水泡,41.滤好的南瓜加适量水,适量牛奶、糖,小火煮。然后倒入西米,完成。
西米粥～的做法,西米粥～怎么做请看步骤:1.准备材料,如图～2.玉米渣比较硬,可以先混入米中。锅中有鸡蛋是个人喜好～怕喝粥吃不饱,西米现在要浸泡在水中噢～大概20分钟
xi mi zhou ～ de zuo fa , xi mi zhou ～ zen me zuo qing kan bu zhou : 1 . zhun bei cai liao , ru tu ～ 2 . yu mi zha bi jiao ying , ke yi xian hun ru mi zhong 。 guo zhong you ji dan shi ge ren xi hao ～ pa he zhou chi bu bao , xi mi xian zai yao jin pao zai shui zhong o ～ da gai 2 0 fen zhong . . .
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【红绿豆.西米粥】01.原料:西米,红豆,绿豆,白糖,11.少许大米(不加也行),21.红绿豆,大米洗净倒入锅中,31.加适量的水,41.煮开后把泡沫撇掉,51.倒入西米,(西米一定要水开后再下
[最佳答案] 食材 主料西米100g 辅料糖适量 步骤 西米粥的做法步骤11.准备好材料 西米粥的做法步骤22.西米是小西米 西米粥的做法步骤33.奶锅里加入白水 西米粥的做法步骤44.再准备一个容器放进凉水 西米粥的做法步骤55.水烧开后 西米粥的做法步骤66.倒进西米 西米粥的做法步骤77.开始煮 西
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超简单西米粥的做法-美食杰小七飞飞教你怎么做家常西米粥好吃,西米粥的做法步骤图解,1、准备黑米,绿豆,西米,红豆,米豆 2、全部洗干净倒入锅中 3、加入适量的水 4、加入红
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西米是从棕榈树类身上加工提炼出来的淀粉,西米看起来白净滑糯,且具有极高的营养,基本适合所有人吃。将西米和其他的食材一起熬煮,做成西米粥,适合产妇和体质较弱的人吃。西米粥的做法有很多种,不同的方法做出来的西米粥功效大不相同。
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简介：西米味甘温，有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用。与粳米、白糖同煮熬粥，补益强身，是一种极好的营养
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