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摘要：...

在繁忙的市中心医院，赵大伟，一个普通的中学历史老师，坐在候诊区焦急等待。他今天来是为了探望因心脏病住院的老友王大山，同时也因为自己最近频繁感到胸闷和气短，担心自己也有心脏问题。“这年头，连呼吸都不轻松。”赵大伟自言自语，打破了候诊区的宁静。不久，他的名字被叫到好了吧！

随着冬季的到来，我们的身体需要更多的营养来抵御寒冷，同时也是养生的最佳时机。在这个季节，海参作为一种珍贵的海产品，以其独特的营养价值成为了冬季饮食的明星。在寒冷的天气中，海参不仅能够为我们的身体提供温暖，还能带来一系列健康益处，尤其是对于肾脏的保养、头后面会介绍。

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1、核桃山药排骨汤！ 2、杏仁炖鸡！ 3、裙带菜肉片汤！ 4、豌豆南瓜汤！

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