摘要： 一开始是最好减的,掉的其实都是水分,不是脂肪。 节食减肥前几天体重能给你最快的反馈。 最大的问题就是开始吃饭体重肯定会上升,心态不要崩,说我就不吃了或者直接放弃减... ...一开始是最好减的,掉的其实都是水分,不是脂肪。 节食减肥前几天体重能给你最快的反馈。 最大的问题就是开始吃饭体重肯定会上升,心态不要崩,说我就不吃了或者直接放弃减
简介：而有的人却效果甚微,甚至起反效果呢?吃什么水果减肥最快?1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每20
jian jie ： er you de ren que xiao guo shen wei , shen zhi qi fan xiao guo ne ? chi shen me shui guo jian fei zui kuai ? 1 、 fan qie fan qie ji hu quan you shui zao , shi zhi bao du , ka lu li you di ( mei 2 0 . . .
7天吃什么减肥效果最好最快食谱: 6.最快最有效的减肥食谱:周六早餐:油条、半豆浆、250-300毫升咸菜、少许午餐、家常饼、75克肉丝、青椒醋煮
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如果说,有什么减肥方法是效果最快的,那,莫过于抽脂了,简直是立竿见影,当场见效啊。虽说随后要忍受长达半年多的束身衣捆绑,但我还是没敢尝试,
[最佳答案] 一口吃不了个胖子 减肥也没那么快 方法很多 ~主要还是饮食 晚上少吃 尽量别吃还有 运动
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[最佳答案] 你好，试一下快速有效的减肥方法第一：七日瘦身靓汤汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒做法：全放锅里，熬成菜汤即可吃法：第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤第五天：吃水果青菜，喝汤；第六天：只吃水果，喝汤；第七日：只吃青菜，喝汤。以上为“七日瘦身汤”，的确管用，不信你试，七天瘦五斤左右不成问题。切记：水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。完全照做即可达到效果，汤，做到饿了就喝，想喝就喝，想起来就喝，效果更搏凯佳。第二：蜂蜜减肥。蜂
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