摘要： 玩游戏和看电影/电视,看书一样,都是一种娱乐手段。如果把题主的问题改成“如何戒掉电影瘾”,估计大多数人都不会把这当成个事。那么,为啥换成玩游戏,舆论压力之下当事人... ...╯▽╰
玩游戏和看电影/电视,看书一样,都是一种娱乐手段。如果把题主的问题改成“如何戒掉电影瘾”,估计大多数人都不会把这当成个事。那么,为啥换成玩游戏,舆论压力之下当事人
[最佳答案] 你好!看到你的提问,很真诚,很痛苦,你也很想改变。只是不知道有什么有效的方法,可以改变。 首先要祝贺你,意识到自己玩游戏的时候像个机器,宅的时候让你的生活疲惫不堪,这本身已经是很大的进步。鼓励一下自己,给自己鼓掌! 人们沉迷一个事物是时候是看不到自己沉迷的。认识到它带来的消极影响,是一种自我反省,它是改变的第一步。 其次,我们要接受现在的自己。走到今天,你已经尽力了。为什么游戏那么容易上瘾呢?因为游戏里的故事很精彩(如果是有剧情的那种),而且会及时奖励。游戏的设计者们运用了这个心理原理。而在现实生活中,我们好像必须做很多事情才能得到周围的人的认可和奖励。同时, 夸奖不一定是及时的。这是不符合心理规律的。所以,我们要学习自我及时地肯定和激励。尤其是在我们学习有进步的时候。无论老师、家长有没有看到我们的进步,都要告诉自己:我又前进了!我通过自己的努力,有能力获得我想要的! 当自己取得了想要到达的成绩时,奖励自己玩一段时间的游戏是没问题的。人的注意力和意志力是一条倒U型的曲线,有高峰,有低谷。知道自己累了,想歇歇的时候不要责怪没有坚持。而是休息够了,继续前进! 然后说自慰,据统计,90%的男
[ zui jia da an ] ni hao ! kan dao ni de ti wen , hen zhen cheng , hen tong ku , ni ye hen xiang gai bian 。 zhi shi bu zhi dao you shen me you xiao de fang fa , ke yi gai bian 。 shou xian yao zhu he ni , yi shi dao zi ji wan you xi de shi hou xiang ge ji qi , zhai de shi hou rang ni de sheng huo pi bei bu kan , zhe ben shen yi jing shi hen da de jin bu 。 gu li yi xia zi ji , gei zi ji gu zhang ! ren men chen mi yi ge shi wu shi shi hou shi kan bu dao zi ji chen mi de 。 ren shi dao ta dai lai de xiao ji ying xiang , shi yi zhong zi wo fan sheng , ta shi gai bian de di yi bu 。 qi ci , wo men yao jie shou xian zai de zi ji 。 zou dao jin tian , ni yi jing jin li le 。 wei shen me you xi na me rong yi shang yin ne ? yin wei you xi li de gu shi hen jing cai ( ru guo shi you ju qing de na zhong ) , er qie hui ji shi jiang li 。 you xi de she ji zhe men yun yong le zhe ge xin li yuan li 。 er zai xian shi sheng huo zhong , wo men hao xiang bi xu zuo hen duo shi qing cai neng de dao zhou wei de ren de ren ke he jiang li 。 tong shi , kua jiang bu yi ding shi ji shi de 。 zhe shi bu fu he xin li gui lv de 。 suo yi , wo men yao xue xi zi wo ji shi di ken ding he ji li 。 you qi shi zai wo men xue xi you jin bu de shi hou 。 wu lun lao shi 、 jia chang you mei you kan dao wo men de jin bu , dou yao gao su zi ji : wo you qian jin le ! wo tong guo zi ji de nu li , you neng li huo de wo xiang yao de ! dang zi ji qu de le xiang yao dao da de cheng ji shi , jiang li zi ji wan yi duan shi jian de you xi shi mei wen ti de 。 ren de zhu yi li he yi zhi li shi yi tiao dao U xing de qu xian , you gao feng , you di gu 。 zhi dao zi ji lei le , xiang xie xie de shi hou bu yao ze guai mei you jian chi 。 er shi xiu xi gou le , ji xu qian jin ! ran hou shuo zi wei , ju tong ji , 9 0 % de nan
游戏陷阱不能自拔。怎样才能把游戏戒掉呢?末学愚见,有以下六个方法:第一、痛定思痛,认清游戏危害。游戏如毒品,幽幽害死人。认清游戏 六个方法教你彻底戒除游戏瘾 四
有的父母要说了,我们又不能改变游戏机制,该怎么让孩子戒掉游戏瘾呢? 有一个家长的做法非常好,在儿子13岁时,她就开始和孩子一起玩游戏,并且给
所以假如能够做到,把孩子对网络游戏的瘾转移到一个非常非常好玩的单机游戏上,然后又能保证做到第一条,不失为一个戒掉游戏的好办法.因为,单机游
发表评论