在补血食物的前十名中,排名第一的其实是红肉,尤其是瘦牛肉;红肉中的铁质含量丰富,且为人体容易吸收的血红素铁;此外,红肉还含有一定量的维生素B12,对于补血有着良好的效果;补血食物的误区还不止这些;许多人认为蔬菜和水果对补血没有帮助,但实际上,一些蔬菜和水果中的铁质含量是什么。
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金融界5月19日消息,徐工集团工程机械股份有限公司公布了在2023年股东大会股权登记日(即2024年5月16日)登记在册的前十名股东和前十名无限售条件股东的持股情况。其中股东前三名为徐州工程机械集团有限公司(持股24.61亿股,占总股本比例为20.83%)、天津茂信企业管理合伙企是什么。
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董明珠想在全国开展主播选秀。5月14日,格力电器董事长董明珠在张琦新商业直播间开播,直播时间约1小时,近200万人观看。直播中,两人多次提及“格力好主播”计划,称想在全国范围内开展主播选秀活动,获奖前十名可以参加董事长董明珠家宴,由董明珠亲自给大家做饭。图片来源:5月好了吧!
5月14日,格力电器董事长董明珠在张琦新商业直播间开播,直播时间约1小时,近200万人观看。直播中,两人多次提及“格力好主播”计划,称想在全国范围内开展主播选秀活动,获奖前十名可以参加董事长董明珠家宴,由董明珠亲自给大家做饭。本文源自金融界AI电报
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