摘要：1.波罗蜜先去掉皮就是把凸起來的小园皮去掉切开把硬心去掉。 2.去掉硬心后 切成小块。 3.这个可以看清果肉包覆果肉的橘色部分还有种子。 4.排骨 我用了棒骨其实也可以用其他部位的牌骨。 5.小鱼干......1.波罗蜜先去掉皮就是把凸起來的小园皮去掉切开把硬心去掉。 2.去掉硬心后 切成小块。 3.这个可以看清果肉包覆果肉的橘色部分还有种子。 4.排骨 我用了棒骨其实也可以用其他部位的牌骨。 5.小鱼干
2、瘦肉洗净切成块,汆水捞起备用; 3、用汤煲煮水,沸开后加入所有食材,武火煮10分钟再转文火煲一两个小时,加盐调味即可。 04 玉米红萝卜排骨汤 材料: 排骨,竹蔗,荸荠,红枣,红萝卜,玉
2 、 shou rou xi jing qie cheng kuai , cuan shui lao qi bei yong ; 3 、 yong tang bao zhu shui , fei kai hou jia ru suo you shi cai , wu huo zhu 1 0 fen zhong zai zhuan wen huo bao yi liang ge xiao shi , jia yan tiao wei ji ke 。 0 4 yu mi hong luo bu pai gu tang cai liao : pai gu , zhu zhe , bi qi , hong zao , hong luo bu , yu . . .
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第1步、准备一碗菠萝蜜肉，每粒都去核撕成两半备用。第2步、家鸡凉水下锅，大火煮开，捞去浮沫，中火煮20分钟。菠萝蜜核，冷水下锅，加点盐，煮开后捞起过凉水，用刀去除外面薄薄的
1、新鲜菠萝蜜清洗干净，核肉分离，排骨清洗干净剁成小段备用；2、锅中烧水，加入姜片、料酒，倒入清洗干净的排骨焯水捞出沥干水分；3、平底锅倒入适量食用油，加入冰糖中小火炒至冰
菠萝蜜可以煲汤喝,对身体健康有很多好处,但是在饮用时一定不要过量,以免增加胃肠道负担。 菠萝蜜可以煲汤喝,因为菠萝蜜中含有丰富的维生素,使用菠萝蜜煲汤喝可
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菠萝蜜炖鸡汤 做法非常非常简单的一道靓汤,很鲜美,饭前的开胃滋补汤,这款汤我能喝到饱。 原料:菠萝蜜果肉、小母鸡、菠萝蜜核、盐。 做法步骤: 第1步、准备一碗菠萝蜜肉,每粒都去核
菠萝蜜通常可以煲汤喝。 菠萝蜜是一种热带水果,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖分等营养物质,具有促进消化、补充营养等功效。菠萝蜜可以煲汤喝,适量喝一些菠萝蜜煲的
菠萝蜜籽剥去菠萝蜜，留籽待用。2、将焯水后的龙骨、清洗干净的花生、剥去外衣的菠萝蜜籽放入炖汤的砂锅中，两片姜去腥、少许当归益气补中，清水没过所有食材；少许农家自酿米酒增
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