摘要：1.秋葵清洗干净 2.切片备用 3.切好装盘准备生姜 4.锅热倒油加生姜 5.加秋葵 6.翻炒均匀如果很干加少量水 7.加适量盐加生抽翻炒均匀...1.秋葵清洗干净 2.切片备用 3.切好装盘准备生姜 4.锅热倒油加生姜 5.加秋葵 6.翻炒均匀如果很干加少量水 7.加适量盐加生抽翻炒均匀
清炒秋葵 ▽ 材 料：秋葵4个，生姜、盐、蔬果调味粉、食用油适量做 法：1、秋葵洗净去蒂切片，生姜切末2、锅里放入适量食用油，开大火3、烧热后放入姜末炒香4、倒入秋葵，加入适量食
qing chao qiu kui ▽ cai liao ： qiu kui 4 ge ， sheng jiang 、 yan 、 shu guo tiao wei fen 、 shi yong you shi liang zuo fa ： 1 、 qiu kui xi jing qu di qie pian ， sheng jiang qie mo 2 、 guo li fang ru shi liang shi yong you ， kai da huo 3 、 shao re hou fang ru jiang mo chao xiang 4 、 dao ru qiu kui ， jia ru shi liang shi . . .
9.捞出来放凉水里过两遍 10.秋葵斜切成片 11. 12.装碗备用 13.姜蒜末下油锅爆香 14.下秋葵 15.翻炒均匀 16.加五香粉 17.加生抽 18.加蚝油 19.加盐 20.炒均匀 21. 22.一道美味的炒秋葵就做好了 23
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1.秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋; 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。 2.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。 3.倒入秋葵和香干,
1、秋葵切段，姜蒜红椒切片，咸肉洗净切片备用。2、锅中放水烧开，加入咸肉焯煮2分钟，捞出洗净。3、 锅中放油烧热，加入咸肉炒到微微吐油，加入花椒粒和姜蒜红椒炒香。4、加入秋葵
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切1厘米厚度炒锅中火,加入少量橄榄油(秋葵不吸油,所以不需要放太多啦~)大蒜入油锅爆香加入虾仁翻炒虾仁逐渐变红时,加入秋葵翻炒炒约一分钟,加入彩椒翻炒(彩椒本就可以生吃,所以最后
秋葵好吃简单的做法有:清炒秋葵。第一步,准备适量的秋葵,蒜,盐,鸡精,白糖,油,炒锅。第二步,将蒜去皮切成末,秋葵洗干净,并放在淡盐水中泡10分钟,切取它的根部,再切成1cm左右的
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