摘要：2020年8月22日-1、第一，平心静气。当你被世间琐事所烦扰，逐渐迷失本心，你会变得越来越不快乐，幸福指数会降低。为躲避世间繁琐，请首先学会平心静气。这虽说只是......2020年8月22日-1、第一，平心静气。当你被世间琐事所烦扰，逐渐迷失本心，你会变得越来越不快乐，幸福指数会降低。为躲避世间繁琐，请首先学会平心静气。这虽说只是
2021年11月9日- 如何找回自我价值感，提升内在满足感，识别外在的标签，放下局限性信念 迷失自己的人、自我自恋者、无我开悟者。，朵奶奶的高维智慧|如何立刻提
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2 0 2 1 nian 1 1 yue 9 ri - ru he zhao hui zi wo jia zhi gan ， ti sheng nei zai man zu gan ， shi bie wai zai de biao qian ， fang xia ju xian xing xin nian . . . mi shi zi ji de ren 、 zi wo zi lian zhe 、 wu wo kai wu zhe 。 ， duo nai nai de gao wei zhi hui | ru he li ke ti . . .
2023年11月27日- 等你找回它，你会发现，生活本不艰难，艰难的是弱小地生活着，并麻醉自己未来难以改变。 成长路上，慢慢丢掉“真实的自己” “找回真实的自我”，
2021年9月12日- 人生所求，爱与自由。，相关视频：自我意识觉醒，你为什么活得不快乐，“先生，读书的意义早就变了，从前是为了中国不被淘汰而读书，后来变成了为
2023年6月4日- 要努力克服自己的弱点和挑战，这样不仅可以提升自己的能力，而且能够找回自信心和自我价值感。 最后，要学会放松自己。生活中的压力和疲惫常常会让
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˙△˙ 1、想想小时候的梦想 首先第1个方法就是想一想我们小时候的梦想到底是什么,一般情况下我们的小时候都有自己的梦想,比如说我小时候的梦想就是科学家,但是我经过自己的不懈努力,却也没有成为一个很好的科学家,这虽
2023年12月1日-跟医生说了一些自己生活中困扰，她给出的结论是认知不清楚（总把别人，别的事看的比自己更重要）。 医生建议我可以去做一些心理咨询，我也真的想要去改
2023年8月26日-每日心理解忧 2023-08-26 06:22:40
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谢邀.很久没有来知乎了,作为一个曾经“丢失自我、痛苦迷茫”的人来回答 (我说说我的:有个自己的小住所,最好住在海边,因为我很喜欢大海,实在更多
2020年9月21日- 重新找回自己最关键的是找回自己的初心，明白了自己最初想要的，就能轻松找回自己；到一个宁静的地方，放松自己，仔细思考自己的内心，用心去寻求
2年前 -
∪﹏∪ 找回自己,找回自己的能力,自我价值感和自我的认同感,很多人会觉得“说起来容易,做起来难”但其实…任何事物都是如此.学习如何重新找回并发现自己并不是去理解自己目前的处境,而是弄清楚我们是谁,我们可以去哪里.
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