摘要：女孩子喝了就是好，备孕必喝，降血脂，促进肠胃蠕动吸收By 晚风轻轻吹uyza用料青大豆一碗水两碗白糖自己口味添加勺做法步骤1、青豆洗干净搓掉皮即可，不需要泡发。2、加入破壁机打，或者榨汁机。3、过滤里面的豆渣，用布最好过滤4、把豆渣都过滤出来，豆渣可以炒肉来吃5、豆浆小后面会介绍。
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女孩子喝了就是好，备孕必喝，降血脂，促进肠胃蠕动吸收By 晚风轻轻吹uyza用料青大豆一碗水两碗白糖自己口味添加勺做法步骤1、青豆洗干净搓掉皮即可，不需要泡发。2、加入破壁机打，或者榨汁机。3、过滤里面的豆渣，用布最好过滤4、把豆渣都过滤出来，豆渣可以炒肉来吃5、豆浆小后面会介绍。
By 小小栗happy用料青豆半包火腿肠半根辣椒适量味极鲜适量做法步骤1、第一次买冷冻的，颜色和新鲜的一样，口感还可以2、火腿肠切成想要的样子3、热油放入青豆炒两分钟4、放入火腿肠翻炒，加盐，加一点点味极鲜5、起锅装盘6、最后来一张晚饭全家福做菜好吃都有技巧，我的每道是什么。
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B y xiao xiao li h a p p y yong liao qing dou ban bao huo tui chang ban gen la jiao shi liang wei ji xian shi liang zuo fa bu zhou 1 、 di yi ci mai leng dong de ， yan se he xin xian de yi yang ， kou gan hai ke yi 2 、 huo tui chang qie cheng xiang yao de yang zi 3 、 re you fang ru qing dou chao liang fen zhong 4 、 fang ru huo tui chang fan chao ， jia yan ， jia yi dian dian wei ji xian 5 、 qi guo zhuang pan 6 、 zui hou lai yi zhang wan fan quan jia fu zuo cai hao chi dou you ji qiao ， wo de mei dao shi shen me 。
By 吴妈厨房用料三文鱼块250克青豆120克洋葱半个奶油50克料酒1勺海盐少许黄油10克橄榄油少许黑胡椒粉少许高汤1小碗做法步骤1、准备好食材，三文鱼提前自然解冻。2、洋葱和三文鱼切块，三文鱼用料酒和黑胡椒粉，海盐和橄榄油搅拌静置20分钟。3、食材处理完毕。4、黄油是什么。
今天去超市买了一点青豆和虾仁，给孩子们做一道青豆炒虾仁吃。By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】用料鲜虾300克青豆300克胡萝卜1根蒜瓣1个生姜1块油适量盐1克鸡精适量做法步骤1、准备好所需的材料： 青豆，虾仁，胡萝卜，蒜瓣，生姜。2、虾仁解冻清洗干净，控干水分备用是什么。
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市场偶见，用青豆和鲜嫩黄玉米磨浆蒸出的馍馍，颜色青黄鲜嫩，甚是清新。一下子便入了心，只可惜其时金黄的水果玉米已经用完。还没顾得上补仓，一下子又涌来一大堆白白的糯玉米。应付这糯玉米的时候发现冰箱有一小包没用完的青豆，索性就先用糯玉米与青豆搭配来个发糕，无非颜色偏是什么。
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今天和大家分享一款美味的家常菜——青豆嘴儿炒茭白的做法，供您参考。制作这道美食，我使用到的主要食材有：青豆嘴儿，茭白，小米辣。成品菜肴色彩清新，咸鲜清淡爽口，营养丰富。是一道佐酒下饭的好菜！特别推荐给有减脂需要的宝子们！By 天蝎座小菜姬用料茭白3根盐3克料酒1勺葱神经网络。
作者：值友7325523468炎炎夏日，总是让人食欲不振，但是有了这道青豆烧鸭，保证让你胃口大开！鸭肉肥而不腻，搭配新鲜绿豆，清新爽口，解腻解暑！快来看看这道令人垂涎欲滴的美食怎么制作吧！首先，选用优质鸭肉，经过主厨精心调味和处理，肉质鲜嫩可口。配料方面，选择鲜嫩可口的青豆，与鸭好了吧！
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名菜青豆肥肠极简速通版get 材料都给你备好了，就等你下锅了！By 厨老倌用料厨老倌红味砂锅酱40克高汤100克厨老倌拌面红香油20克厨老倌青豌豆250克厨老倌肥肠浇头70克做法步骤1、厨老倌红味砂锅酱40克高汤100克厨老倌拌面红香油20克厨老倌青豌豆250克2、厨老倌肥肠等我继续说。
食材简单，操作更简单，健康美味，秋天一定要试试By 密码柯基用料青豆100g洋葱丁1/4个盐1-2g黄油5g水或鸡汤500ml黄油30ml甘板栗5 个松子1 袋50g 左右玉米少许做法步骤1、煮豆子2、黄油化开，炒洋葱丁3、翻炒青豆4、甘板栗，玉米以及炒好的青豆放入料理机5、加清水，或者鸡后面会介绍。
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6月的天气逐渐炎热，饮食则不可肥甘厚味，推荐一款既消暑又开胃的青豆炒鸭柳。鸭肉滋阴补虚，清热去火，搭配刚上市的本地青豆和提味的青红辣椒，鲜嫩入味，非常下饭。这道菜用珐琅锅制作，烧好后直接上桌，非常省事。By 九九味用料鸭腿1只青豆50克红辣椒2根青椒2根六月鲜零添加等我继续说。
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