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和拉伸的部位,把它记在你的脑中,当你下一次拉伸的时候,看是否有拉伸到这个部位,如果没有的话,应该小范围进行调整.最后再
全身各个部位后遗神经痛是最可怕的后遗症“带状疱疹怎么还能长到脸上,比腰上还疼?”在病房缓过劲来的王阿姨向余建明问道.
颈部活动度 中立位: 面向前,眼平视,下颌内收. 颈部活动度为: 前屈35°-45°;后伸35°-45°腰部活动度 腰椎中立位不易确定. 前屈: 测量数值不易准确,患者直立,向前弯腰,正常时中指尖可达足面,腰椎呈弧形,一般称之为90°肩关节活动度 屈曲: 开始位置:仰卧位;臂位于躯干侧方用手心朝下.测量方法:矢状面. 避免连带动作: 弓背.转动躯干
最近,有许多人问有关身体疼痛,该如何练习,今天,就把日常生活中比较常见的,身体疼痛问题的康复练习序列,汇总成一篇文章分
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全身各部位肌肉最佳训练动作
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