摘要：網頁2019年5月31日 · 不喜欢太油的同学可以选择将茄子蒸熟或煮熟再烧，当然肯定没有经过“宽油”洗礼来的香~喜欢大家喜欢本期视频，感恩！...網頁2019年5月31日 · 不喜欢太油的同学可以选择将茄子蒸熟或煮熟再烧，当然肯定没有经过“宽油”洗礼来的香~喜欢大家喜欢本期视频，感恩！
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網頁2018年1月30日 · 香辣茄子肉末. 🎈波波小姐的廚房. 347 食譜 3.8 萬 粉絲. 4,845 說讚 27 一起做 4 留言. 這道菜絕對讓人從此愛上茄子的美味！. 焦香入味的絞肉配上煮的熟軟甜美的茄子，用湯匙挖一大口飯一起入口超級香濃好吃！. 而且做法簡單，要失敗真的比較難喔～😆
網 頁 2 0 1 8 nian 1 yue 3 0 ri · xiang la qie zi rou mo . 🎈 bo bo xiao jie de 廚 fang . 3 4 7 shi 譜 3 . 8 萬 fen 絲 . 4 , 8 4 5 說 讚 2 7 yi qi zuo 4 liu yan . 這 dao cai 絕 對 讓 ren 從 ci 愛 shang qie zi de mei wei ！ . jiao xiang ru wei de 絞 rou pei shang zhu de shu 軟 tian mei de qie zi ， yong 湯 chi wa yi da kou 飯 yi qi ru kou chao 級 xiang 濃 hao chi ！ . er qie zuo fa 簡 單 ， yao shi 敗 zhen de bi 較 難 wo ～ 😆 . . .
網頁1. 广茄 洗净改刀切成长条，然后用盐水浸泡，防止茄子变色。 2.五花肉洗净切沫，然后加入葱姜水腌制备用。 （提前腌制的肉沫在后期炒制的时候腥味会大大减少） 3.小米辣切圈，葱姜蒜切沫备用。 开始制作： 1. 将泡好水的茄条沥干水分，起锅烧油五成油温炸制茄条，外表金黄变硬捞出控油备用。
網頁极简家常肉末茄子，不腌不蒸不过油. 细长茄子 、 肉末 、 料酒 、 蒜 、 姜 、 酱油 、 盐 、 糖 、 水. 综合评分 7.8 （ 224 做过） Pan小月. 家常版肉沫茄子不油炸. 圆茄子 、 料酒 、 肉末 、 甜面酱 、 老抽 、 生抽 、 姜 、 蒜 、 盐. 综合评分 8.5 （ 21 做过） 王小小爱美食. 口感超好的红烧肉末茄子. 茄子 、 小米椒 、 猪肉 、 葱 、 蒜 、 姜 、 长条红辣椒 、 生抽…
網頁美食家们上传的肉末茄子的做法，这些肉末茄子的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出肉末茄子。 肉末茄子的做法大全. 花雨曼陀罗. 蒜香肉末烤茄子. sunshinewinnie. 肉末茄子. 1粗茶淡饭1. 肉末茄子煲. Meggy跳舞的苹果. 肉末茄子. 猪猪枕头儿. 肉末酱烧茄子. 娅米厨房. 蒜香肉末烤茄子. 悠哈厨房. 肉末粉丝茄子煲. 琴韵优雅. 肉末烧茄子. 雨中漫 …
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網頁肉末茄子料理怎麼做？愛料理精選72篇簡易食譜做法與步驟，有最新的茄子炒肉末、塔香肉末茄子、肉末醬茄子、🍆 肉末茄子麵 🍆。以及紅燒茄子、肉末茄子、炒茄子等相關料理做法。一起來做好吃的肉末茄子料理吧！
網頁2019年1月14日 · 肉沫茄子是一道家常菜，一般有两种做法：蒸和炒。 无论是蒸还是炒，说的都是茄子，而肉末是需要经过酱炒才够味的。 猪肉末里放适量葱姜末、生抽和盐拌匀腌制入味一会儿，葱姜末要切得够细，能完美融入肉末中为佳。 对大蒜不反感的，还可以加一些蒜末进去，味道更丰富。 热锅冷油，油稍微给多些，烧热后，放入拌好的肉末，快速搅 …
網頁肉末醬茄子，拌飯拌麵都適合！ 分享讓茄子不吃油的小方法 [詹姆士/姆士流] 詹姆士姆士流官方專屬頻道. 1.26M subscribers. Subscribed. 12K. 738K views 2 years ago #姆士流 #詹姆士. 每個人都有比較不喜歡吃的食材 我也不例外 茄子就是一個我以前不太喜歡吃的食材 more.
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網頁2020年4月7日 · 鮮香的肉末加軟嫩的茄子，搭配辛香料，一道超簡單又超下飯的美味料理，讓你的家人一口接著一口😋. #家常食材. #豬肉. #絞肉. #茄子. #家常菜. 時間. 20 分鐘. 熱量. VIP 獨享. 食材. 豬絞肉. 150克. 茄子. 3條. 青蔥. 1根. 大蒜. 4顆. 薑. 6片. 辣椒. 2條. 調味料. 鹽巴. 適量. 醬油. 1湯匙. 醬油膏. 半湯匙.
網頁Step1. 茄子切条，放盐腌制20分钟左右，盐是正常炒菜的分量别使劲放，会咸的。 放盐腌制能避免氧化，杀出茄子水分。 这样就不需要油炸也能很好吃了。 这个是做肉末茄子不耗油好吃的关键。 Step2. 把腌制好的茄子冲一下水，挤干水分，不冲水的话容易咸。 生抽，老抽，蚝油，一点白糖，一点水，加一点点陈醋，调制成汁。 我这个汁的比例，老抽生抽蚝 …
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