减肥瘦身餐食谱大全,瘦身食谱一周瘦10斤

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减肥餐瘦身食谱大全-1、早餐:A、麦皮一碗、脱脂奶一杯,B、苹果三个、清茶一杯,C、香蕉二条、绿茶一杯,D、提子麦包一个

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jian fei can shou shen shi pu da quan - 1 、 zao can : A 、 mai pi yi wan 、 tuo zhi nai yi bei , B 、 ping guo san ge 、 qing cha yi bei , C 、 xiang jiao er tiao 、 lv cha yi bei , D 、 ti zi mai bao yi ge . . .

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瘦身餐食谱大全减肥餐谱瘦身餐食谱大全的减肥餐谱-1、鸡肉沙拉:材料:鸡脯肉,火腿,胡萝卜,各类蔬菜,盐,料酒,胡椒粉,香油,生抽,甜味沙拉酱。做法:

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都说春天不减肥,夏天徒伤悲!夏天的脚步已经在悄悄的像我们走近了,今儿蓉儿就分享了8道好吃的低卡路里菜,都是低脂好吃还营养的菜,下面我们就