按哪个部位可以快速入睡视频,怎样才能快速入睡

摘要： [最佳答案] 1. 由于胃的原因:“胃不和寝不安”,可以睡前按摩天枢穴。天枢穴定位:仰卧,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。方法:双手食指按揉双侧天枢... ...

[最佳答案] 1. 由于胃的原因:“胃不和寝不安”,可以睡前按摩天枢穴。天枢穴定位:仰卧,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。方法:双手食指按揉双侧天枢

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