摘要：夏日炎炎，人们对食物的追求逐渐转向清淡与爽口。在这样的季节里，一道素炒丝瓜口蘑无疑是餐桌上的清新之选。丝瓜与白蘑菇的搭配，不仅色泽清丽，更在口感与营养上相得益彰，成为炎炎夏日里的一道亮丽风景。 丝瓜，这种细长而翠绿的蔬菜，自古便以其清甜爽口、营养丰富的特点受后面会介绍。
...夏日炎炎，人们对食物的追求逐渐转向清淡与爽口。在这样的季节里，一道素炒丝瓜口蘑无疑是餐桌上的清新之选。丝瓜与白蘑菇的搭配，不仅色泽清丽，更在口感与营养上相得益彰，成为炎炎夏日里的一道亮丽风景。 丝瓜，这种细长而翠绿的蔬菜，自古便以其清甜爽口、营养丰富的特点受后面会介绍。
ˇ＾ˇ
#今天吃什么# #头条创作挑战赛# 5月这菜可以常吃，清炒藕片太下饭，补益脾胃，味道嘎嘎好 藕，这一水生植物，自古以来在中国就有着深厚的文化意义。相传在春秋时期，楚国大夫屈原被放逐后，常在江边吟诗作赋，他曾以藕为食，以示清高。藕片的清脆口感和洁白色泽，被后人视为高洁等我继续说。
# jin tian chi shen me # # tou tiao chuang zuo tiao zhan sai # 5 yue zhe cai ke yi chang chi ， qing chao ou pian tai xia fan ， bu yi pi wei ， wei dao ga ga hao ou ， zhe yi shui sheng zhi wu ， zi gu yi lai zai zhong guo jiu you zhe shen hou de wen hua yi yi 。 xiang chuan zai chun qiu shi qi ， chu guo da fu qu yuan bei fang zhu hou ， chang zai jiang bian yin shi zuo fu ， ta zeng yi ou wei shi ， yi shi qing gao 。 ou pian de qing cui kou gan he jie bai se ze ， bei hou ren shi wei gao jie deng wo ji xu shuo 。
炖汤清炒都很不错，下面一起来看看吧！一、丝瓜火腿汤食材：丝瓜1根、白玉菇100克、青豆50克、火腿50克、黑木耳10克1、黑木耳1小把，加温水泡发后洗净，然后撕成小片备用；白玉菇1盒，去掉根部后洗净，然后掰成小朵备用；青豆80克，剥开后洗净。火腿200克，洗净后切成小块儿。2、丝瓜还有呢？
╯▽╰
1、秋葵炒蛋！ 2、蒜蓉西兰花！ 3、素炒芥蓝！
1、五花肉炒秋葵！ 2、蒜蓉西兰花！ 3、素炒芥蓝！
1.肉沫豆角 2.裙带菜蛤蜊豆腐汤 3.香煎土豆块 4.绿豆凉糕 5.蒜苔木耳炒鸡蛋 6.清炒丝瓜 7.凉拌黄瓜 8.苦瓜炒肉
＋▽＋
⊙▽⊙
家的味道，东古酿造。清炒茼蒿，清脆爽口，鲜嫩美味。这道菜我使用了东古零添加金标生抽，0添加酱油，仅6种原料，销紧酱油的鲜美和酱香。简单纯粹，零添加。还原本味，吃得安心。By 喜洋洋717用料茼蒿250克大蒜6瓣干辣椒5个花生油1勺猪油1小勺东古零添加金标生抽1勺做法步骤1、..
一家人都爱吃笋，春笋，冬笋，玉米笋…尝个遍，今天不和肉做搭档，来个素炒。By 蓝沫美食手札用料生抽1小勺蚝油1小勺盐1茶匙麻辣椒半个糯米笋1袋小米辣1个做法步骤1、糯米笋洗净沥干水分2、小米辣和麻辣椒洗净备用3、切细丝，切小圈4、热锅烧油，下入糯米笋，翻炒1分钟5、加入说完了。
夜宵美食“素炒通心面”，材料没有一点儿肉类，通心面配搭是一点点的芦笋、洋葱等，方法也是没有多难，可能你会担心素炒通心面没有一点荤类，不够味，放心好了，配搭的蔬菜有甜味啊，还有哪些酱油、蚝油，也是咸鲜可口，炒出来的通心面香味也超足，绝对让人胃口大开，但是为了身体着想，偶说完了。
发表评论