摘要：5月，使劲吃这4菜，一清肠刮油、二美白、三清热，好吃不贵还变瘦。现在是4月底，马上就要进入5月份了，5月的到来也进入了炎热的夏季。又到了该减肥的季节了，这个季节想要减脂瘦身的小伙伴，除了要加强身体锻炼和运动之外，饮食方面也是需要下功夫的，多吃一些当季的时令减脂菜，让减后面会介绍。
...5月，使劲吃这4菜，一清肠刮油、二美白、三清热，好吃不贵还变瘦。现在是4月底，马上就要进入5月份了，5月的到来也进入了炎热的夏季。又到了该减肥的季节了，这个季节想要减脂瘦身的小伙伴，除了要加强身体锻炼和运动之外，饮食方面也是需要下功夫的，多吃一些当季的时令减脂菜，让减后面会介绍。
美白养颜；其高纤维的特性，可以帮助肠道清理体内积存的毒素，从而达到祛湿降火的效果。此外，丝瓜的高水分内容非常适合夏日消暑，让你在炎热的夏日里感到一丝凉爽。 本文接下来将分享几款精选的丝瓜美食食谱，这些食谱不仅简单易做，而且每一款都能让你的味蕾享受到夏日的新鲜等我继续说。
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纵观中国美白赛道的发展史，美白产品的迭代大致可以分为4个阶段，传统1.0阶段，以珍珠霜为代表的单一成分的美白霜。第二个阶段：20世纪90年代，成分党之风刚起，日系传统含熊果苷、VC等传统美白产品引入中国。第三个阶段：2010年前后，随着互联网的兴起，本土也迅速崛起了一批迅速神经网络。
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对牙齿美白的需求也就凸显出来了。那么平日里有哪些美白牙齿的方法呢？一.食醋漱口无论是白醋，陈醋也或者食醋都可以用，主要是在刷牙之前，在嘴里含一口大概三分钟的时间，之后再把食醋吐掉，按照正常的流程刷牙，坚持一段时间，牙齿就会变白了。不过虽然醋可以美白牙齿，但同时也会好了吧！
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本文来源：时代周报作者：池见与在春天的温柔与夏日的生机间，谷雨，悄然而至，万物呈现出生机勃勃的景象。作为依托谷雨节气应运而生的国货护肤品牌——谷雨，转眼间迎来了品牌的第8周年，并掀开新的故事篇章。2024年，谷雨以“科学美白”为核心，携手人气与实力并存的艺人鹿晗，集自等会说。
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