摘要：篮球运球绕杆 初中男生中有不少人平时打篮球,部分学生的篮球水平很高.但是平时打球多,并不意味着就一定能在中考体育的篮球......篮球运球绕杆 初中男生中有不少人平时打篮球,部分学生的篮球水平很高.但是平时打球多,并不意味着就一定能在中考体育的篮球
高人、矮人、超人 做法:游戏前,学生围绕老师或分组成圆形或围绕篮球场地边线上,人手一球.游戏时,教师高喊“高人”木头人 做法:游戏前,学生人手一个篮球,游戏时,学生沿篮球场地的边线进行行进间高运球,在教师下达口令“木头人”时穿越火线 做法:游戏前,教师在篮球场地利用竹竿、彩带、呼啦圈、橡皮筋等器械
gao ren 、 ai ren 、 chao ren zuo fa : you xi qian , xue sheng wei rao lao shi huo fen zu cheng yuan xing huo wei rao lan qiu chang di bian xian shang , ren shou yi qiu . you xi shi , jiao shi gao han “ gao ren ” . . . mu tou ren zuo fa : you xi qian , xue sheng ren shou yi ge lan qiu , you xi shi , xue sheng yan lan qiu chang di de bian xian jin xing xing jin jian gao yun qiu , zai jiao shi xia da kou ling “ mu tou ren ” shi . . . chuan yue huo xian zuo fa : you xi qian , jiao shi zai lan qiu chang di li yong zhu gan 、 cai dai 、 hu la quan 、 xiang pi jin deng qi xie . . .
今天,由明德华兴中学的体育老师于红俊为大家演示篮球运球项目.注意阶段一起步1、注意人与右侧杆在一条直线上2、左脚在前右脚
身体姿势:运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体手的动作:运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配.所以说指腕动作是运球技术的重要环节.手按拍的动作:运球时五指自然分开,用手指和指根以上部位控制球(掌心不触球).运球时以肩为轴,用大臂带动肘关节和小臂
课程名称:篮球运球训练主题:篮球运球技巧年龄:6-7岁(小学1-2年级)装备:每人一个篮球,25个标志物学习目标:掌握正确的篮
打篮球或比赛时,运球一般有四种情况:从后场向前场推进时在调整传球角度时突破上篮时做进攻动作时运球中要注意的事项:运球要
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