摘要：1 木耳泡发洗净，秋葵洗净，下锅炒熟，焯熟捞出控干水分切成小段放入碗中。2 加蒜末，小米辣，加盐，鸡精，生抽，白糖，醋，香油，辣油各一勺调味，拌匀即可，家常清爽凉拌小菜。秋......1 木耳泡发洗净，秋葵洗净，下锅炒熟，焯熟捞出控干水分切成小段放入碗中。2 加蒜末，小米辣，加盐，鸡精，生抽，白糖，醋，香油，辣油各一勺调味，拌匀即可，家常清爽凉拌小菜。秋
1.将秋葵去蒂 2.装碗备用 3.切蒜末 4.切姜末 5.装碟备用 6.将秋葵放入开水中 7. 8.煮两分钟 9.捞出来放凉水里过两遍 10.秋葵斜切成片 11. 12.装碗备用 13.姜蒜末下油锅爆香 14.下秋葵 15.翻炒均匀
1 . jiang qiu kui qu di 2 . zhuang wan bei yong 3 . qie suan mo 4 . qie jiang mo 5 . zhuang die bei yong 6 . jiang qiu kui fang ru kai shui zhong 7 . 8 . zhu liang fen zhong 9 . lao chu lai fang liang shui li guo liang bian 1 0 . qiu kui xie qie cheng pian 1 1 . 1 2 . zhuang wan bei yong 1 3 . jiang suan mo xia you guo bao xiang 1 4 . xia qiu kui 1 5 . fan chao jun yun . . .
2.锅中烧开水，加入少许盐和几滴食用油，然后将秋葵放入水中焯水2分钟，捞出后过凉水备用。3.使用同一锅水，将泡发好的木耳放入锅中煮熟2分钟，捞出备用。4.捞出秋葵控干水分，切掉
扩展：炒秋葵的火候要掌握好，不宜用大火炒制，以免秋葵变色过快，影响口感。用中小火翻炒均匀可以使调味料均匀附着在秋葵上，增加菜品的味道。5、装盘享用：待秋葵炒熟后，将其装
最好吃的秋葵做法 生抽、香油、盐、蒜、耗油、食用油、糖 综合评分8.3 周公子下厨记 低脂低卡,好吃不胖的秋葵炒鸡蛋,巨好吃 秋葵、鸡蛋、小米辣、大蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精 综合评分7.8(七天内1
1、秋葵洗干净，锅里烧开水后，放一勺盐，放花生油，把秋葵放进去烫2-3分钟捞起备用；2、秋葵放凉后切成小丁；3、碗里打入鸡蛋，加入少许盐和花生油拌匀备用；4、锅里烧油，油热后
00:44 沫子是真说到做到啊,都兄弟没什么不能看的 02:43 尺度逆天的华语剧,被无数网友称为荧幕黑马 #逆局 #周渝民 # 02:25 还得是日本电影,这种剧情,也就他们会拍了 02:27 想不
(｀▽′)
2、这道菜前面都需要小火煸炒，因为火候太急，不仅容易粘锅还会糊锅；只有最后出锅前，淋入香油后改为大火，这样可以把食材所有的香味激发出来。还有不少网友问我：秋葵好吃，营养
材 料：秋葵一包，白芝麻适量，酱油二勺，盐少许做 法：1、锅烧热，倒入芝麻，干炒出香味。2、将芝麻中加入少许盐，用擀面杖捣碎，会有浓郁的香味出来。3、捣碎成颗粒状即可，不必捣
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