摘要：京山中学作为篮球运动特色学校,组建有校篮球队,每周固定时间训练,学校每学期以年级为组别举行一次篮球比赛.本次比赛共吸引......京山中学作为篮球运动特色学校,组建有校篮球队,每周固定时间训练,学校每学期以年级为组别举行一次篮球比赛.本次比赛共吸引
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你会因为篮球变得与众不同每次来到这里都感到无比的兴奋 渴望学习渴望知识渴望提高自己教练需要像海绵一样不断的学习不断的吸取
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篮球教学:11种过人实战,过你就像过清晨的马路!篮球教学:仅需一步即可快速过人(非常实用)!1
高手很多 跟着篮球运球君来学学这5招加速跨步过人 这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用.要求自身脚步快,身体壮.首先连
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篮球专项考试项目:(全场运球过障碍物)(定点投篮)(摸高测试,双脚、单脚起跳都可以)
定义与步骤三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作.所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持
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交叉步突破 动作方法:以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低顺步突破 动作方法:准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同.突破时,右脚向右前方跨出一步后转身突破 动作方法:以左脚做中枢脚为例.背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低
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做一个懂篮球比赛规则的球友必学秘笈
本月开始,北之体篮球培训中心将开展栏目《篮球学堂》.我们将会在每周周五进行更新.《篮球学堂》将为大家带来简单而有内涵的
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