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来源:人民网今年9月是全民健康生活方式宣传月,活动主题是“三减三健”从我做起。健康骨骼是主要内容之一。脊柱保护着我们的脊髓,是人体健康的重要支柱,包括颈椎、胸椎、腰椎以及骶椎四个部分。据调查显示,目前我国中小学生脊柱侧弯人数预计超过500万,并且还在以每年30万左是什么。
脊椎就是我们身体的“脊梁”,它就像房屋里面的承重柱子一样,承载着躯干的重量,如果没有健康的脊椎,我们就无法站立。脊椎按照部位不同,可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎,不同节段的脊椎,在解剖功能方面发挥的作用不尽相同。大家比较熟悉的,也是最容易与疾病打交道的两等我继续说。
ji zhui jiu shi wo men shen ti de “ ji liang ” , ta jiu xiang fang wu li mian de cheng zhong zhu zi yi yang , cheng zai zhe qu gan de zhong liang , ru guo mei you jian kang de ji zhui , wo men jiu wu fa zhan li 。 ji zhui an zhao bu wei bu tong , ke yi fen wei jing zhui 、 xiong zhui 、 yao zhui 、 di zhui he wei zhui , bu tong jie duan de ji zhui , zai jie pou gong neng fang mian fa hui de zuo yong bu jin xiang tong 。 da jia bi jiao shu xi de , ye shi zui rong yi yu ji bing da jiao dao de liang deng wo ji xu shuo 。
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常有人说,睡硬板床可以治疗腰椎病,于是很多饱受腰椎病痛困扰的人倾向于选择硬床来睡。“硬床”真能拯救腰吗?广东省中医院按摩科主任医师吴山介绍,人体正常脊柱生理结构,从侧面观察有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突,胸椎与骶椎向后曲突。如果还有呢?
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