摘要：来源：人民网今年9月是全民健康生活方式宣传月，活动主题是“三减三健”从我做起。健康骨骼是主要内容之一。脊柱保护着我们的脊髓，是人体健康的重要支柱，包括颈椎、胸椎、腰椎以及骶椎四个部分。据调查显示，目前我国中小学生脊柱侧弯人数预计超过500万，并且还在以每年30万左是什么。
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来源：人民网今年9月是全民健康生活方式宣传月，活动主题是“三减三健”从我做起。健康骨骼是主要内容之一。脊柱保护着我们的脊髓，是人体健康的重要支柱，包括颈椎、胸椎、腰椎以及骶椎四个部分。据调查显示，目前我国中小学生脊柱侧弯人数预计超过500万，并且还在以每年30万左是什么。
脊椎就是我们身体的“脊梁”，它就像房屋里面的承重柱子一样，承载着躯干的重量，如果没有健康的脊椎，我们就无法站立。脊椎按照部位不同，可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，不同节段的脊椎，在解剖功能方面发挥的作用不尽相同。大家比较熟悉的，也是最容易与疾病打交道的两等我继续说。
ji zhui jiu shi wo men shen ti de “ ji liang ” ， ta jiu xiang fang wu li mian de cheng zhong zhu zi yi yang ， cheng zai zhe qu gan de zhong liang ， ru guo mei you jian kang de ji zhui ， wo men jiu wu fa zhan li 。 ji zhui an zhao bu wei bu tong ， ke yi fen wei jing zhui 、 xiong zhui 、 yao zhui 、 di zhui he wei zhui ， bu tong jie duan de ji zhui ， zai jie pou gong neng fang mian fa hui de zuo yong bu jin xiang tong 。 da jia bi jiao shu xi de ， ye shi zui rong yi yu ji bing da jiao dao de liang deng wo ji xu shuo 。
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常有人说，睡硬板床可以治疗腰椎病，于是很多饱受腰椎病痛困扰的人倾向于选择硬床来睡。“硬床”真能拯救腰吗？广东省中医院按摩科主任医师吴山介绍，人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突，胸椎与骶椎向后曲突。如果还有呢？
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