摘要：網頁秋葵炒蛋. 秋葵 （切小段）8根 • 雞 蛋 （打散）4顆 • 蔥花 • 蒜頭切片 • 食用油 • 醬油 • 胡椒鹽 • 高鮮味精 • 香油 （起鍋時）少許. 20分鐘. 8人份. 細兒 愛隨興料理. 秋葵炒蛋. 秋葵 10條 • 蛋 3顆 • 水500cc • 蒜頭3顆 • 醬油（膏） • 沙拉油. 20分鐘. 3人份. 小陳. 金沙秋葵（鹹蛋黃炒秋葵） 秋葵 半斤 • 鹹 蛋 黃兩粒 • 沙拉油一大匙. 15 分鐘. 四人份. 黑皮奶奶. 秋葵蝦仁🍤炒蛋. …...∩▽∩
網頁秋葵炒蛋. 秋葵 （切小段）8根 • 雞 蛋 （打散）4顆 • 蔥花 • 蒜頭切片 • 食用油 • 醬油 • 胡椒鹽 • 高鮮味精 • 香油 （起鍋時）少許. 20分鐘. 8人份. 細兒 愛隨興料理. 秋葵炒蛋. 秋葵 10條 • 蛋 3顆 • 水500cc • 蒜頭3顆 • 醬油（膏） • 沙拉油. 20分鐘. 3人份. 小陳. 金沙秋葵（鹹蛋黃炒秋葵） 秋葵 半斤 • 鹹 蛋 黃兩粒 • 沙拉油一大匙. 15 分鐘. 四人份. 黑皮奶奶. 秋葵蝦仁🍤炒蛋. …
網頁秋葵烘蛋. bonita💖juju. 秋葵除了清燙沾醬油，切塊烘蛋也是另一種吃法 吃不完的燙秋葵就拿來烘蛋吧. 食材：秋葵、蛋、鹽、白胡椒粉. 7 讚. 15 分. 蛋炒秋葵. TodayCof. [健康餐] 第一次就上手的健康餐的秋葵，大家可以一起來試試。 食材：秋葵 (川燙好的)、蛋、油、鹽、醬油. 3 讚. 15 分. 玉米秋葵滑蛋蓋飯. 鄭燦華. 炎炎夏日，來碗微微嗆辣的玉米秋葵滑蛋蓋飯，既 …
網 頁 qiu kui hong dan . b o n i t a 💖 j u j u . qiu kui chu le qing 燙 zhan 醬 you ， qie 塊 hong dan ye shi ling yi 種 chi fa chi bu wan de 燙 qiu kui jiu na 來 hong dan ba . shi cai ： qiu kui 、 dan 、 鹽 、 bai hu jiao fen . 7 讚 . 1 5 fen . dan chao qiu kui . T o d a y C o f . [ jian kang can ] di yi ci jiu shang shou de jian kang can de qiu kui ， da jia ke yi yi qi 來 試 試 。 shi cai ： qiu kui ( chuan 燙 hao de ) 、 dan 、 you 、 鹽 、 醬 you . 3 讚 . 1 5 fen . yu mi qiu kui hua dan 蓋 飯 . 鄭 燦 華 . yan yan xia ri ， 來 wan wei wei 嗆 la de yu mi qiu kui hua dan 蓋 飯 ， ji …
網頁2014年7月6日 · 秋葵炒鸡蛋的做法步骤. 步骤 1. 秋葵洗净，不需要切！ 不用切！ 起锅烧水，水里加点盐。 水烧开后秋葵下沸水锅焯水，只要一分钟即可。 一分钟！ 捞出过凉，去除头尾，切斜片。 步骤 2. 鸡蛋打散，加少量盐，锅内倒油烧热，入锅快炒。 蛋液凝固后盛出装盘备用。 步骤 3. 倒油烧热倒入切好的秋葵，炒一分钟左右加入刚刚炒好的鸡蛋一起炒几 …
網頁秋葵炒蛋料理怎麼做？愛料理精選23篇簡易食譜做法與步驟，有最新的秋葵炒蛋、🌟秋葵炒蛋 蛋奶素、秋葵番茄炒蛋、(保溫便當)菜圃秋葵炒蛋&洋蔥韓式豬肋排。以及秋葵炒蛋、便當菜、耐蒸便當菜等相關料理做法。一起來做好吃的秋葵炒蛋料理吧！
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網頁2018年10月16日 · 營養健康的秋葵，除了水煮涼拌外，做成煎蛋也非常好吃喔～而且小朋友的接受度也會比較高。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook/Womanritaskitchen/ 【關鍵字】：秋葵、煎蛋、蛋液、小朋友、涼拌、白胡椒粉、湯匙
網頁美食作家王刚. 大家好，今天和大家分享一道“秋葵炒鸡蛋”。 秋葵营养十分丰富，为了最大限度的保存其营养物质，一般会用焯水或过油来断生秋葵，这样可以有效的减少炒制时间来保存住粘液和果胶。 喜欢秋葵的同学们不要错过这个小技巧。 用料. 厨师长教你：“秋葵炒蛋”的家常做法，清脆爽口，营养美味的做法. 首先我们准备适量新鲜的秋葵放入盆中（约400 …
網頁3525. 讚好 收藏. 營養健康的秋葵，除了水煮涼拌外，做成煎蛋也非常好吃喔～而且小朋友的接受度也會比較高。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook/Womanritaskitchen/ 食材 （3-4人） 30分鐘內. 雞蛋 3顆. 秋葵 15根. 蔥 1根. 鹽 1茶匙. 白胡椒粉 少許. 醬油 少許. 1 秋葵與蔥洗淨備用。 2 蔥切花；秋葵去頭 …
網頁2019年7月3日 · 秋葵煎蛋｜料理步驟. 1.先把兩根蔥切成蔥花。 2.秋葵切成這樣的小薄片，小番茄也都切成小塊。 3.把1~3步驟的配料加入5顆雞蛋還有鹽巴3匙，之後攪拌均勻即可。 4.倒入油煮約1分鐘後倒入4步驟的食材，油要能淹過蛋液，煎約三分鐘後翻面。 5.直接把盤子蓋上去後鍋子翻過來，之後把翻好的煎蛋再放回鍋子煎另一面。 6.之後再煎約2分鐘即完成 …
網頁2021年8月10日 · 厨师长教你：“秋葵炒蛋”的家常做法，清脆爽口，营养美味. 【秋葵炒蛋】所需食材如下. 详细步骤如下 . 食材处理及准备. 【1】 首先我们准备适量的秋葵放入盆中（约400克），加入3大勺食用盐和适量的清水。. 【2】 然后将其搓洗几遍，这一步的目的
網頁2021年11月3日 · 1. 先將秋葵洗淨，放入滾水中加少許鹽川燙2分鐘，撈出放入冷水中把涼後瀝乾，然後切除蒂頭和少許尖尾，切小段，雞蛋打散加鹽和雞粉調味備用。 2. 將秋葵放入蛋汁中拌勻。 3. 將混合好的蛋汁倒入熱油鍋中，蛋汁略為成形再進行翻炒，這樣秋葵才不會完全分離。 超簡易的秋葵炒蛋就完成啦! 口感因為秋葵黏液的加持，變的滑又嫩!果然很顧 …
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