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摘要： 健身运动课件健身运动人体肌肉要述全身约有520块肌肉,占体重的40―50%按肌肉的类... 如向后摆臂动作,还能使上臂内收和旋内。远固定时,可拉引躯干向上臂靠拢,如单杠引体... ...

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健身运动课件健身运动人体肌肉要述全身约有520块肌肉,占体重的40―50%按肌肉的类 如向后摆臂动作,还能使上臂内收和旋内。远固定时,可拉引躯干向上臂靠拢,如单杠引体

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上传人:优*** IP属地:广东 上传时间:2022-03-08 格式:PPT 页数:46 大小:297.50KB 积分 健身运动健身运动:通过动作练习,使人身体通过动作练习,使人身体健康,体质增强,生活内

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